PŘIJĎTE VYZKOUŠET ŽHAVOU NOVINKU V OBLASTI FITNESS !!!

ZUMBA vznikla úplně náhodou v roce 1999 v Columbii, kdy Alberto Perez alias Beto zapomněl jeho hudbu na aerobic a jediné co mělu sebe, byla Latinsko-americká hudba typu salsy, merengue... Beto neměl jinou možnost než-li improvizovat na latinsko-americkou hudbu. Z této hodiny vznikl nový revoluční fitness program-ZUMBA!! Tato hodina se stala jednou z jeho nejpopulárnějších.
 
ZUMBA kombinuje zábavné s efektivním... Používá se latinsko- americká, fitness a mezinárodní hudba. Na hudební motivy jsou motivy taneční, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a vytvarování celého těla.

Cílem ZUMBY je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí,
zábavou a bez stresu. ZUMBA obsahuje velmi jednoduché až pokročilé
taneční a kročné variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je
to efektivní a velmi zábavné!! Mé lekce jsou kombinací ZUMBY a zároveň cviků účinných na formování postavy a posílení problémových partií.
 

POJĎTE NAVŠTÍVIT MOU PARTY PLNOU ŽHAVÉ HUDBY, ZÁBAVY A V NEPOSLEDNÍ ŘADĚ ÚČINNÝCH CVIKŮ NA FORMOVÁNÍ POSTAVY !!!

KDY A KDE ? CENTRUM TANCE, Václavská 6, Brno

více info: www.centrumtance.cz , lektoři, ZUMBA, Eva

   
Rozvrh lekcí  
Pondělí - ZUMBA&BodyStyling 18.00 - 19.00
Čtvrtek - ZUMBA&BodyStyling 18.00 - 19.00
   

Speciální propojení ZUMBY a účinných posilovacích cviků.